Crecimos con la idea de que consumir carne era estrictamente necesario para nuestro bienestar.

Socialmente, podemos observar como la mayoría de los restaurantes ofrecen comidas que incluyen carnes de diferentes animales.

Es muy aceptada la carne como alimento de preferencia.

Sin embargo, cada vez son más los estudios que asocian el consumo de carnes, con el cáncer de colon entre otras cosas negativas.

La verdad es que si estudiamos nuestro sistema digestivo esto no debería sorprendernos, nuestra naturaleza no es ser carnívoros.

El sistema digestivo humano está diseñado para alimentarse mayormente de frutas, por lo tanto, introducir carnes es contraproducente.

Una dieta alta en fibra es lo más saludable para nuestro cuerpo

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